Category : Lifestyle

Stresi dhe burimet e nxehtësisë shkaktojnë pagjumësi dhe kur ajo përsëritet çdo natë shkaktohet lodhje, rënie e energjisë, dekoncentrim, marramendje, dhimbje koke. Për të përmirësuar...

Tashmë një kohë të gjatë je i shtrirë në krevat, sillesh, rrotullohesh, shikon në një pikë… Bën çdo gjë që të mund t’i mbyllësh sytë...

Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen puna tek uthulla, ka gjithmonë...

Nëse dyshoni se keni probleme me veshkat, ushqimi i mirë dhe një dietë e duhur janë esenciale për ju që të qëndroni të shëndetshëm. Kjo...

Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë, por edhe e dëmton shëndetin tonë, më poshtë do të listojmë disa nga arsyet se pse nuk duhet...

Pjesa më e madhe e prindërve kanë sjellje të ngjashme kur marrin vesh se fëmijët e tyre, tashmë adoleshentë, shprehin afeksion të veçantë ndaj një...

Arra, lajthia, bademi, fëstëku e shumë fruta të tjera vajore po rekomandohen shumë nga mjekët. Arra është njëra nga këto fruta që përdoret mjaft dhe...

Sigurisht keni dëgjuar se sa mirë është të hani tranguj, por a keni menduar ndonjëherë për dobitë shëndetësore që ka? Ne ju sjellim disa nga...

Çdo njeri ka marrë paralajmërime nga mamaja para se të dalë nga shtëpia, sidomos për të ftohurën. Ekzistojnë disa mite që njerëzit i besojnë verbërisht,...

Psikologë të njohur besojnë se të fshehtat janë torturuese, dhe nëse ato nuk ndahen me njerëz të besuar, apo me dikë që e ndjejmë më...