Category : Lifestyle

Ushtrimet do të duhej t’i bëni ashtu që pas tyre të ndiheni të lehtësuar, këndshëm të lodhur, pa djersitje të ftohtë, pa dhembje në ndonjë...

Përdorimi i mediave sociale mund të dëmtojë shëndetin mendor të adoleshentëve, veçanërisht te vajzat, pasi që përdorimi i  tyre lidhet ngushtë me depresionin. Por një...

Nëntori është muaji i ndërgjegjësimit për shëndetin e meshkujve dhe ne kemi bashkëpunuar me klubin e futbollit FC SHKENDIJA për të rritur ndërgjegjësimin dhe për...

Ju mund të keni dëgjuar se dikush ka mbajtur marrëdhënie të mira me ish partnerin e tij. Megjithatë, nëse doni të ndodhë diçka e tillë,...

Të gjithë njerëzit dinë për efektet e dëmshme që shkaktohen nga konsumimi i cigareve. Megjithatë, jo gjithçka është e humbur nëse jeni duhanpirës dhe e...

Një femër e fortë di se si të gjejë e vetme lumturinë. Ato kanë besim të mjaftueshëm në vetvete dhe nuk kërkojnë njohjen ose miratimin...

Të gjithë kanë sekrete që i mbajnë vetë, por çdo marrëdhënie duhet të bazohet në besim. Komunikimi i mirë është thelbësor, por nëse partneri juaj...

Rrallimi i flokëve mund të vijë shpesh herë dhe nga menopauza, falë ndryshimeve hormonale. Por dhe veprime të tjera të përditshmë mund ta përkeqësojnë këtë...

Simptoma e depresionit që shpesh neglizhohet është mërzitja kronike. Është e natyrshme të mërzitesh herë pas here. Në fakt, ky lloj emocioni mund të jetë...

Humbja e peshës mund të jetë një proces i vështirë dhe sigurisht se kërkon punë. Nuk mjafton vetëm dieta dhe stërvitjet. Këtu janë disa nga...