Si ta pastroni ajrin në shtëpitë tuaja?
Ka momente që ajri i shtëpisë të duket i rëndë, sikur të merr frymën. Përzierja e aromave të pakëndshme zaptojnë çdo cep të shtëpisë dhe...
Category : Lifestyle
Pse marrëdhëniet moderne janë më të brishta?
1.NUK JEMI TË PËRGATITUR Shpesh, nuk jemi të përgatitur për kompromis, për të sakrifikuar veten dhe për dashur pa kushte. Nuk duam të presim, e...
9 mësime për jetën
Ndonjëherë në jetë, vazhdojmë të bëjmë të njëjtat gabime pa pushim, pa nxjerrë një mësim, derisa realiteti na “godet”. Herë të tjera, disa vendime janë...
Mos “e humbni” mëngjesin!
Ka ardhur ndonjëherë mbrëmja dhe keni pyetur veten, ‘’Ku shkoi mëngjesi?’’ Ju ka ndodhur kjo? Shumë herë? Atëherë ju jeni sikur të gjithë ne. Ne...
Smoothie me banane dhe kivi
Një pije smoothie është fantastike për të nisur mëngjesin. Merni disa ushqime që ju mbushin energji dhe përziejni në blender, është kaq e thjeshtë. Përbërësit...
Dy ushtrime të rëndësishme për parandalimin e goditjes në tru
Aktiviteti fizik është mjaft i rëndësishëm edhe për të shmangur goditjet në tru. Sipas ekspertëve, dy lloj ushtrimesh cilësohen si më efektive në këtë drejtim....
Dëshironi një fytyrë të pastër dhe të shëndetshme, mos hiqni dorë nga këto ushqime
Të gjithë blejmë produkte të shtrenjta për të pasur një lëkurë të pastër dhe të shëndetshme. Por sekreti i vërtetë për të pasur lëkurë të...
Çaji magjik, si ta lini pirjen e duhanit në pak kohë
Mjekja e famshme gastroenterologe, Antonina Scipina nga Rusia këshillon të interesuarit se si të ndalojnë pirjen e duhanit në vetëm disa ditë. Është vërtet e mahnitshme se si funksionon...
Sa herë mund t’i veshim rrobat para se t’i pastrojmë
Higjiena është gjysma e shëndetit të njeriut, pasi që parandalohen një numër i madh i baktereve të rrezikshme. Rrobat e sapo blera apo të përdorura...
Këto janë paralajmërimet që jep trupi para goditjes në tru
Goditja në tru është një çrregullim akut i qarkullimit të gjakut në tru, i cili çon në dëmtimin e qelizave nervore dhe vdekjen e tyre....