GazetaMax
Lifestyle

Kakao ul presionin e lartë të gjakut

Kakaoja, si në formën e saj pluhur, ashtu edhe në formën e çokollatës së zezë, mund të jetë në gjendje të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut.
Ky efekt u vërejt për herë të parë te njerëzit e një ishulli të Amerikës Qendrore që pinin kakao, të cilët kishin presion shumë të ulët të gjakut në krahasim me të afërmit e tyre nga kontinenti që nuk konsumonin kakao.
Flavanolet në kakao mendohet se përmirësojnë nivelin e oksidit nitrik në gjak, i cili mund të përmirësojë funksionin e enëve të gjakut dhe rrjedhimisht të zvogëlojë presionin e gjakut.
Por është e rëndësishme të mbani mend se përpunimi zvogëlon ndjeshëm numrin e flavanoleve, kështu që efektet me shumë mundësi nuk do të shihen nga shiriti mesatar i çokollatës.

Related posts

Pozitat më të shëndetshme për gjumë të mirë

Gazetamax.mk

Elita provokon nga ‘qyteti i modës’, ky detaj merr gjithë vëmendjen

Gazetamax.mk

Testi i thjeshtë i pështymës për kancerin e gjirit mund të shpëtojë mijëra persona nën 50 vjeç, tregon studimi

Gazetamax.mk