Akullorja – më e preferuara e verës
Akullorja preferohet shumë gjatë sezonit pranverë-verë. Percepcioni popullor është se mund të ketë ndikim negativ në bajame, porse tregohet e kundërta. Ajo ka anë pozitive,...
Category : Lifestyle
Ide brilante, ku t’i fshihni sendet me vlerë në shtëpi
Gjithë qëllimi i fshehjes së sendeve me vlerë është që të mos gjenden lehtësisht nga hajdutët. Sidoqoftë, kur e mendon, s’është aq e thjeshtë të...
Aerobi apo ngritje e peshave, cila më e mirë?
Rreth kësaj çështjeje akoma zhvillohen polemika të ashpra dhe shkaktohen lajthitje. Lajthitja më e shpeshtë kur mendohet se aerobia është për femra, ndërsa ngritja e...
Sa është e rëndësishme të nisni ditën duke pirë ujë
Pirja e ujit ka përfitime të rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm, sipas drejtoreshës së lartë të kërkimit klinik global dhe të ushqyerjes në WW,...
10 ndryshimet që i ndodhin trupit nëse nuk flini mjaftueshëm
Ne harxhojmë vetëm një të tretën e jetës sonë duke fjetur, por arti i gjumit mund ta përcaktojë shumicën e jetës sonë. Duke parafytyruar orën…,...
Shpresë për kurimin e Alzhaimerit në të ardhmen
Sëmundja e Alzhaimerit, e njohur ndryshe edhe si sëmundja e harresës së thellë, për momentin nuk ka një kurë, por vetëm disa mënyra trajtimi se...
Një lidhje e trazuar mund të dëmtojë shëndetin tuaj
A mund të ndikojë marrëdhënia juaj në mirëqenien tuaj të përgjithshme? Hulumtimet tregojnë se lidhjet e forta mund të ndihmojnë të shmangën sëmundjet, të bëjmë...
Si t’i kombinoni ngjyrat neutrale
Shumica e meshkujve nuk ndihen edhe aq këndshëm në gardërobë të thjeshtë me ngjyra neutrale si p.sh.: e zeza, e bardha, e hirta, bezhë, apo...
Kjo është mënyra e vetme për të shpëtuar nga flokët e yndyrshëm
Ashtu si lëkura edhe flokët mund të jenë të yndyrshëm, të thatë ose neutralë. Por më problematikët janë flokët e yndyrshëm të cilët duhen larë...
Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi...