GazetaMax
Ballina

Pse duhet ta konsumoni majdanozin?

Majdanozi është një bimë e çmueshme për shumë arsye.

Ndihmon në funksionin e veshkave për shkak të efekteve diuritike që ka;

Ndihmon në balancimin e hipertensionit arterial;

Na ofron shumë fibra dhe një shumëllojshmëri të pasur me vitamina dhe minerale. Ka vlera ushqyese: majdanozi ka vitamina A, C dhe në sasi të vogla, disa komplekse B (B1, B2, B3 dhe B6) kalcium dhe pak magnez dhe kalium;

Na pasuron edhe në shije të gjitha gatimet tona, si salca të ndryshme, në pastat, mishin, peshku etj.

Shënim:

– Majdanozin duhet ta presim në copëza të vogla para se ta konsumojmë në mënyrë që të përthithim sa më shumë nga vlerat ushqyese

– Në gatime duhet ta shtojmë në fund në mënyrë që të mos humbasë vlerat!

Related posts

Ministri Sali nënshkruan Memorandum për bashkëpunim me ambasadorin hungarez, Ishtvan Duks

Gazeta Max

Adelina vjen me ‘Beso’ kaq seksi duket në klip

Gazeta Max

Grubi pret në takim zëvendës ambasadorin amerikan Eric Meyer, flasin për Korridorin 8

Gazeta Max