GazetaMax
Ballina

Smoothie me mollë për mëngjes

Smoothie me mollë është thjesht fantastik dhe ju kujton shijen e ëmbëlsirave me këtë frut.
Kombinimi i erëzave me gjalpin e kikirikut dhe ëmbëlsinë natyrale të rrushit të thatë do t’ju shijojë shumë.
Eshtë i shkëlqyer nëse planifikoni të keni një dite aktive dhe ju duhen shumë energji. Si çdo smoothie tjetër, bëhet gati në pak minuta.
Përbërësit
1 mollë mesatare1/3 gotë tërshërë1/2 gotë kos1 & 1/4 gotë qumësht1/4 gotë rrush i thatë1 lugë gjellë (tbs) gjalpë kikirikuPak pluhur arrë moskatiKripëKanellë
Përgatitja
Vendosni të gjithë përbërësitë bashkë, përveç kanellës dhe arrës së moskatit, dhe përziejni në blender për 2-3 minuta në shpejtësi mesatare.
Vendoseni në gota ose kavanoz dhe hidhni sipër pak kanellë dhe arrë moskati sipas dëshirës.

Related posts

Këngëtarja Antigona Bajrami dhe Hi Babo braktisin diasporën për të gëzuar edhe një familje në Kosovë

Gazeta Max

Fisnik Syla siç nuk e njeh askush…

Gazeta Max

Pesë mënyra për t’i bërë fëmijët tuaj të hanë perime

Gazeta Max