GazetaMax
Ballina

Speca të kuq për shikim më të mirë

Specat e kuq përmbajnë shumë vitaminë C.
Përveç të qenit një antioksidant i fuqishëm, vitamina C ndihmon në absorbimin e duhur të hekurit.
Por specat e kuq mund të ndihmojnë edhe për një shikim më të mirë.
Kokrrat e kuqe janë të pasura me shumë vitaminë A, gjë që mund t’iu ndihmojënë përmirësimin e shikimit, sidomos atë për natën.

Related posts

Si të përmirësoni tretjen pas të dyzetave

Gazeta Max

Ushqimet më të mira për të ngrënë kur jeni të infektuar me COVID-19 dhe cilat ushqime duhet të shmangni

Gazeta Max

Sevgi luan të moshuarën në serial, por nuk do të besoni sa vite ka ajo

Gazeta Max