Ushqimet që shpëtojnë një duhanpirës nga kanceri
Nëse tashmë jeni duke pirë duhan, përpiquni të paktën aq sa mundeni të reduktoni rrezikun nga të sëmurit nga kanceri. Ka mënyra të ndryshme për...
Category : Ballina
Çfarë është stres test, indikacionet e saj dhe kur duhet bërë? – Prim. Dr. Agim Zeqiri
Një test stresi, i quajtur gjithashtu një test stresi ushtrimor, tregon se si funksionon zemra juaj gjatë aktivitetit fizik. Për shkak se stërvitja e bën...
Çfarë është stres test, indikacionet e saj dhe kur duhet bërë? – Prim. Dr. Agim Zeqiri
Një test stresi, i quajtur gjithashtu një test stresi ushtrimor, tregon se si funksionon zemra juaj gjatë aktivitetit fizik. Për shkak se stërvitja e bën...
Pse duhet të konsumoni fruta çdo ditë
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë ditës dhe gjithashtu largojnë lodhjen....
Pse duhet të konsumoni fruta çdo ditë
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë ditës dhe gjithashtu largojnë lodhjen....
Tri gabimet e përditshme që po ju plakin para kohe
Dëshira për të sfiduar kohën, për t’u dukur më i ri/e re sa jeni në të vërtetë ka lindur bashkë me njeriun dhe nuk është...
Aloe Vera, një ilaç për shumë probleme shëndetësore
Bima e aloe vera është një ndër bimët më të shëndetshme në planet. Ajo rritet me bollëk në klimat tropikale dhe është përdorur për shekuj...
10 veprime të thjeshta që jua zgjasin jetën
Shkencëtarët në Universitetin Stanford kanë kryer një studim që zbuloi disa nga sekretet që mund të na ndihmojnë të jetojmë deri në 95 vjeç. Disa...
10 veprime të thjeshta që jua zgjasin jetën
Shkencëtarët në Universitetin Stanford kanë kryer një studim që zbuloi disa nga sekretet që mund të na ndihmojnë të jetojmë deri në 95 vjeç. Disa...
Pse ndiheni të lodhur pasi keni ngrënë, ja çfarë ndodh në organizëm
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe qetësia vështirësojnë mbajtjen hapur të...