Category : Ballina

Pyetja se a duhet të hani para apo pas stërvitjes në mëngjes, ka nxitur debat prej vitesh. Disa thonë se ushqimi para stërvitjes rrit sheqernat...

Të ushqyerit me një dietë që përmban nivele të larta të yndyrës gjatë moshës 20 deri në 30 vjeçare rrit rrezikun e sëmundjeve më vonë...

Shpesh lodhja lidhet vetëm me qëndrimet deri në orët e vona dhe me mungesë të gjumit. Por, në shumë raste mund të jetë simptomë e...

Stili modern i jetesës ka bërë që shumicën e kohës ta shpenzojmë duke qëndruar ulur, e kjo pastaj po na shpie në shumë probleme shëndetësore...

Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për...

Një puthje e mirë çdo ditë e mban doktorin larg – ndonëse kjo mund t’ju duket si ekzagjerim, faktikisht është e vërtetë. Por, përveç se...

Më parë është raportuar se mungesa e gjumit mund të sjellë pasoja tek shëndeti i njeriut. Ndërsa tani studiuesit kanë gjetur se edhe e kundërta...

Sipas statistikave, pothuajse çdo prind i vetëm është i bindur që ata po bëjnë punën e duhur duke rritur fëmijët e tyre dhe duke i...

Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e rrugëve të frymëmarrjes. Kolla nuk duhet anashkaluar asnjëherë sepse jo...

Vetmia mund të vrasë. Kjo nuk është një frazë metaforike e shkëputur nga librat artistikë, por një e vërtetë shkencore. Të ndierit vetëm mund të...