GazetaMax
Ballina

Shalqiri sjell dy të mira për trupin tuaj

Nuk ka asgjë më freskuese se sa një copë shalqi në ditët e ngrohta të verës.
Shalqiri duhet të konsumohet edhe për vlerat e larta ushqyese si dhe përfitimet e jashtëzakonshme që dhuron ai për trupin dhe shëndetin tuaj.
Lexoni më poshtë dy nga shumë të mira nga shalqiri:
Sistemi imunitar forcohet
Përqendrimi i lartë i vitaminës C tek shalqiri i jep shtysë sistemit tonë për t’i shndërruar qelizat e “bardha” në qeliza luftarake të forta.
Rritje të energjisë
Ky frut është i pasur me vitamina të grupit B, të cilat janë konsideruar vitaminat themelore për prodhimin e energjisë (mes të cilave vitaminën B1 dhe vitaminën B6). Shalqiri ka përqendrim të lartë të potasit dhe magnezit.

Related posts

Trajtimet kundër stresit nisin nga ushqimi

Gazeta Max

Zëvendës drejtori Asani: Rritja e të hyrave nga Dogana dhe projekte të reja në vlerë prej 30 milionë euro

Gazeta Max

Rreziqet shëndetësore nga blerja e produkteve kozmetike në internet

Gazeta Max