GazetaMax
Ballina

Ushqimet që djegin yndyrën e barkut

Ka disa ushqime që mund të na ndihmojnë të luftojmë dhjamin e barkut. Eliminimi i yndyrnave nuk mund të bëhet vetëm me një dietë të ulët në kalori, por ka edhe disa ushqime që rrisin metabolizmin duke djegur yndyrën dhe zvogëluar urinë.

Erëzat mund t’ju ndihmojnë të hiqni dhjamin më shpejtë. Duke shtuar erëza të caktuara në ushqimin tuaj, mund të humbasim peshë më shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme.

Speca djegës jeshil

Specat  djegës jeshil janë të pasura me kapsaicin, një substancë që stimulon rritjen e muskujve dhe ndihmon në djegien e shpejtë të kalorive.

Domate

Domatja na ndihmon të luftojmë dhjamin e akumuluar në afate të gjata. Domatja, gjithashtu ndihmon të qëndrojmë larg nga kanceri.

Çokollata e zezë

Çokollata e zezë  ka veti anti-inflamatore dhe ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Çokollata e zezë ose më mirë, kakao, rrit nivelet e serotoninës dhe vepron pak si ‘Kafeina’ është një stimulues që rrit metabolizmin.

Molla

Këtë herë protagoniste është pektina, e cila ndihmon për të reduktuar yndyrën e trupit.

Limon

Me sa duket limoni mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, të eliminoni celulitin, zvogëloni ndjenjën e urisë dhe të përmirësoni metabolizmin.

Related posts

“Boll ma” quhet kënga më e re nga Valdet Luka, një super projekt

Gazeta Max

Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit, trajtimet natyrale që ndihmojnë

Gazeta Max

Produkti që ju ndihmon të keni muskuj të fortë

Gazeta Max
Ballina

Ushqimet që djegin yndyrën e barkut

Ka disa ushqime që mund të na ndihmojnë të luftojmë dhjamin e barkut. Eliminimi i yndyrnave nuk mund të bëhet vetëm me një dietë të ulët në kalori, por ka edhe disa ushqime që rrisin metabolizmin duke djegur yndyrën dhe zvogëluar urinë.

Erëzat mund t’ju ndihmojnë të hiqni dhjamin më shpejtë. Duke shtuar erëza të caktuara në ushqimin tuaj, mund të humbasim peshë më shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme.

Speca djegës jeshil

Specat  djegës jeshil janë të pasura me kapsaicin, një substancë që stimulon rritjen e muskujve dhe ndihmon në djegien e shpejtë të kalorive.

Domate

Domatja na ndihmon të luftojmë dhjamin e akumuluar në afate të gjata. Domatja, gjithashtu ndihmon të qëndrojmë larg nga kanceri.

Çokollata e zezë

Çokollata e zezë  ka veti anti-inflamatore dhe ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Çokollata e zezë ose më mirë, kakao, rrit nivelet e serotoninës dhe vepron pak si ‘Kafeina’ është një stimulues që rrit metabolizmin.

Molla

Këtë herë protagoniste është pektina, e cila ndihmon për të reduktuar yndyrën e trupit.

Limon

Me sa duket limoni mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, të eliminoni celulitin, zvogëloni ndjenjën e urisë dhe të përmirësoni metabolizmin.

Related posts

Nostalgji për vendlindjen, Rigon Binakaj publikon projektin kushtuar Kosovës

Gazeta Max

Gjërat që duhet t’i dini para se të depiloheni në shtëpi

Gazeta Max

Teknikë e thjeshtë me peshqir kundër stresit, nervozes dhe për largimin e së kaluarës

Gazeta Max
Ballina

Ushqimet që djegin yndyrën e barkut

Ka disa ushqime që mund të na ndihmojnë të luftojmë dhjamin e barkut. Eliminimi i yndyrnave nuk mund të bëhet vetëm me një dietë të ulët në kalori, por ka edhe disa ushqime që rrisin metabolizmin duke djegur yndyrën dhe zvogëluar urinë.

Erëzat mund t’ju ndihmojnë të hiqni dhjamin më shpejtë. Duke shtuar erëza të caktuara në ushqimin tuaj, mund të humbasim peshë më shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme.

Speca djegës jeshil

Specat  djegës jeshil janë të pasura me kapsaicin, një substancë që stimulon rritjen e muskujve dhe ndihmon në djegien e shpejtë të kalorive.

Domate

Domatja na ndihmon të luftojmë dhjamin e akumuluar në afate të gjata. Domatja, gjithashtu ndihmon të qëndrojmë larg nga kanceri.

Çokollata e zezë

Çokollata e zezë  ka veti anti-inflamatore dhe ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Çokollata e zezë ose më mirë, kakao, rrit nivelet e serotoninës dhe vepron pak si ‘Kafeina’ është një stimulues që rrit metabolizmin.

Molla

Këtë herë protagoniste është pektina, e cila ndihmon për të reduktuar yndyrën e trupit.

Limon

Me sa duket limoni mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, të eliminoni celulitin, zvogëloni ndjenjën e urisë dhe të përmirësoni metabolizmin.

Related posts

Pse është mirë të konsumoni boronica të kuqe?

Gazeta Max

Mollë dhe gjalpë kikiriku, kombinim i shijshëm dhe i shëndetshëm

Gazeta Max

Flini gjysmë ore pasdite, rekomandojnë shkencëtarët

Gazeta Max