GazetaMax
Lifestyle

Hurma dhe qumësht, kombinim me plot përfitime

Hurmat e arabisë përbajnë disa lloje sheqernash të cilat nuk kanë nevojë të treten pasi përthithen menjëherë nga gjaku dhe transferohen tek muskujt dhe truri duke ndihmuar ndërkohë në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak.

Të kombinuara me qumësht, ato i japin trupit energji duke ndihmuar funksionimin më të mirë të të gjitha organeve të trupit.

Sipas studimeve një gotë qumësht me hurma arabie çdo ditë i dhuron trupit të gjitha vlerat ushqyese si hekur, fosfor, kalium, zink, magnez, vitaminë A,D dhe C dhe mbron organizmin nga ushqimet e dëmshme apo të pa shëndetshme.

Kjo kurë ndihmon në mbajtjen e enëve të gjakut të shëndetshme, sistemit nervor, veshkave, ndihmon konstipacionin, mbron kockat duke parandaluar dobësimin e tyre, forcon sistemin imuntar dhe ndihmon mëlçinë të pastrohet nga toksinat.

Related posts

Pesë ushqimet që gratë duhet të hanë çdo ditë

Gazetamax.mk

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës, sugjeron një studim i ri

Gazetamax.mk

Gjashtë gjërat që njerëzit e mençur nuk i thonë

Gazetamax.mk