Suplementet me vitamina dhe minerale janë bërë të njohura.
Megjithatë, kërkesa popullore është një gjë, shkenca është një gjë tjetër. Në lidhje me këtë të fundit, duket se ka pak prova që mbështesin përdorimin e suplementeve.
Në fakt, marrja e tyre mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Ky është sugjerimi i një rishikimi për këtë çështje të publikuar në BMJ.
Marrëdhënia me kancerin është një shqetësim i veçantë. “Dëshmitë aktuale nuk mbështesin një rol të suplementeve të vitaminave dhe mineraleve në reduktimin e rrezikut të kancerit, me disa prova që sugjerojnë dëm të mundshëm”, përfundon rishikimi i BMJ.
Trupi shëndetësor citon një studim, të botuar në The New England Journal of Medicine, i cili zbuloi se kombinimi i beta-karotenit dhe vitaminës A rrit rrezikun e kancerit të mushkërive tek duhanpirësit dhe punëtorët me ekspozim profesional ndaj asbestit me 28 për qind.
Beta-karoteni është një pigment ose karotenoid me origjinë bimore, që është një burim i vitaminës A dhe një antioksidant i rëndësishëm natyror. Studimi përfshiu gjithsej 18,314 duhanpirës, ish-duhanpirës dhe punëtorë të ekspozuar ndaj asbestit.
Gjatë katër viteve, pjesëmarrësve iu caktua një kombinim i ose 30 mg beta-karoten në ditë dhe 25,000 IU retinol (vitaminë A) ose placebo. Deri në fund të studimit, normat e kancerit të mushkërive në grupin e trajtimit aktiv u krahasuan me ato që shiheshin në grupin placebo.
Gjithsesi, rreziku u rrit me pothuajse 30 për qind te duhanpirësit dhe punëtorët me ekspozim profesional ndaj asbestit.
Studiuesit arritën në përfundimin: “Pas një mesatare prej katër vjetësh suplementimi, kombinimi i beta-karotenit dhe vitaminës A nuk pati asnjë përfitim dhe mund të ketë pasur një efekt negativ në incidencën e kancerit të mushkërive dhe në rrezikun e vdekjes nga kanceri i mushkërive, sëmundjet kardiovaskulare, dhe çdo shkak te duhanpirësit dhe punëtorët e ekspozuar ndaj asbestit”.
