GazetaMax
Ballina

Mos e hani këtë frut nëse keni problem me veshkat

Nëse dyshoni se keni probleme me veshkat, ushqimi i mirë dhe një dietë e duhur janë esenciale për ju që të qëndroni të shëndetshëm.
Kjo nënkupton se ju duhet ta kufizoni ngrënien e disa ushqimeve, sikurse bananet, sepse ato përmbajnë nivel të lartë të kaliumit, që nënkupton se mund të jenë të dëmshme për ata që kanë probleme me veshkat.
Mesatarisht, një i rritur duhet të marrë 3.500 deri në 4.700 mg kalium nga ushqimet dhe mesatarisht një banane përmban 537 mg (150 gr).
Por nëse vuani nga sëmundje në veshkat, sasia e kaliumit që e merrni duhet të jetë më e ulët, pasi trupi juaj nuk mund të arrijë të filtrojë tepricën, e cila mund të çojë në çështje serioze shëndetësore./GM

Related posts

Bëjeni jetën tuaj më të lehtë! Tri metoda të thjeshta për t’i lehtësuar alergjitë e pranverës

Gazeta Max

Koha e ushqimit mund të ndikojë në plakjen më të shpejtë

Gazeta Max

Kush po punon më shumë në Korridorin 8? Balluku dhe Mickoski me kritika për shtetet e njëri-tjetrit

Gazeta Max