GazetaMax
Lifestyle

Përfitimet nga trangujt në verë

Pavarësisht nga të qenit i shijshëm, pa marrë parasysh se në çfarë mënyre përgatiten, trangujt (kastravecat) janë tepër të shëndetshëm. Lexoni për të mësuar më shumë për të gjitha përfitimet e shkëlqyera shëndetësore që kjo perime e verës mund të sjellë në tavolinë.
Ndihmon për rënien në peshë
Ato përmbajnë pak kalori, kështu që ngrënia e tyre mund të ndihmojë në uljen e oreksit në mënyrë të natyrshme. Kastravecët gjithashtu përmirësojnë tretjen për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të fibrave. Së fundi, detoksifikojnë trupin.
Promovon shëndetin e përgjithshëm
Së pari, për shkak se kastravecët janë kryesisht ujë, ata janë në gjendje të ndihmojnë trupin të qëndrojë i hidratuar, gjë që është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëjë dikush për shëndetin e tij. Komponimet në kastravec kanë treguar se ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut, gjë që gjithashtu ul rrezikun e shumë komplikimeve serioze si sëmundjet e zemrës, problemet e veshkave dhe syve dhe goditjet. Dhe për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të vitaminës dhe mineralit, ato gjithashtu mund të ndihmojnë në shmangien e mangësive të lëndëve ushqyese dhe mbajtjen e funksionimit të mirë të trupit
Zbukuron
Kastravecat jo vetëm që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trupit – ato mund të zbukurojnë gjithashtu. Për shekuj me radhë, gratë anembanë botës kanë përdorur feta kastraveci në sytë e tyre për të reduktuar njollat dhe hijet e errëta. Është gjithashtu e mirë për lëkurën, pasi mund të lehtësojë acarimet, skuqjen dhe inflamacionet që lindin nga djegiet e diellit dhe kafshimet e insekteve! Përmbajtja e lartë në minerale gjithashtu do të forcojë dhe zbukurojë thonjtë dhe flokët nëse konsumohet rregullisht. Shkurtimisht, është një nga trajtimet më të mira natyrore përreth bukurinë.

Related posts

Beatrix harron Donaldin, tregon se ky mashkull po i mungon

Gazetamax.mk

Studimi: Fëmijët zgjasin me 2 vjet jetën e prindërve

Gazetamax.mk

Si asnjëherë më parë, Nora Istrefi duket kaq bukur në këtë vend të largët

Gazetamax.mk