GazetaMax
Ballina

Pse pirja e ujit të ftohtë është e dëmshme

Shumë njerëz e shoqërojnë mëngjesin me një filxhan kafe dhe një gotë ujë të ftohtë, mirëpo duket se duhet të bëni kujdes me këtë praktikë të përditshme.
Ju sjellim më poshtë disa arsye pse uji i ftohtë mund të ketë ndikim negativ në shëndetin tuaj:
Uji i ftohtë formon muskuj të tepërt në sistemin e frymëmarrjes, duke çuar në mbingarkesë dhe rrezik më të lartë të infeksioneve, si infeksioni i fytit.
Ujë i ftohtë ngushton enët e gjakut, e cila zvogëlon hidratimin.
Pirja e ujit të ftohtë shkakton trupin të punojë fort për të tretur ushqimin pasi lëngjet e ftohta ngurtësojnë yndyrat në gjak.

Related posts

Hulumtimi ka treguar: Birra “ujit” mendjen, “shuan” memorien

Gazeta Max

Rënia e aftësive njohëse lidhet me ushqimin e përpunuar, zbulon studimi më i ri

Gazeta Max

Pesë ushqimet që gratë duhet të hanë çdo ditë

Gazeta Max