GazetaMax
Lifestyle

Ëmbëlsirë për të sëmurët me diabet: Kafshata të ëmbla me të cilat të gjithë kënaqen!

Kombinimi i vërtetë i përbërësve të shijshëm dhe të shëndetshëm
Përbërësit:
– 1 filxhan krunde tërshëre,– 1 filxhan miell thekre,– 1 filxhan kos,– 1 filxhan arra të bluara,– 100 g miell kokosi,– 1 lugë sheqer stevia,– 1 filxhan bademe të bluara,– 4 lugë vaj ulliri,– 2 vezë.
Përgatitja:
Në një enë të thellë qitni krundet e tërshërës, miellin e thekrës, arrat dhe bademet e bluara.
Bëni një gropë të vogël në të dhe në të qitni vezët e tundura, sheqerin, kosin, kokosin dhe vajin e ullirit.
Të gjitha përzieni dhe nëse qulli është shumë i dendur, shtoni pak ujë.
Tretjen shpërndajeni në tepsinë e lyer me vaj dhe miell.
Piqni në furrë në 180 gradë Celsius 20-30 minuta. Kontrollojeni me pirun nëse është pjekur ëmbëlsira.

Related posts

Tri lloje të vajzave që duhen shmangur

Gazetamax.mk

Miranda vendos grim të rëndë, bëhet si nuse

Gazetamax.mk

Ashpërsohen luftinet në lindje të Ukrainës

Gazetamax.mk