Category : Ballina

Është gjithmonë një ide e mirë të konsumoni fruta të freskëta çdo ditë. Por aspak e mirë të hani banane të gjelbra. Më poshtë do...

Shmangni ushqimet e yndyrshme dhe të gazuara, ky ushqim është zgjidhja më e mirë. Shumica e grave shtatzëna kanë probleme me tretjen, këto janë mënyrat...

Për të humbur peshë dhe për ta sjellë trupin në formë, fillimisht duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe më pas të përfshini aktivitetin fizik. Megjithatë,...

Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike. Por përfitimet e bananes janë të shumta. Banania është...

Është e vërtetë që vezët janë të pasura me kolesterol. Në fakt, një vezë e vetme përmban 212 mg, që është mbi gjysmën e asaj...

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të...

Shumë njerëz mendojnë se një kafe e fortë pas një gjumi të keq është mënyra e duhur për zgjimin, por një studim i ri ka...

Lumturoni njerëzit tuaj të dashur duke i dhuruar një nga paketat tona të dobësimit dhe zbuloni promocionet tona. Stafi ynë i përkushtuar do të ju...

Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që...

Kërkuesit argumentojnë përse burrat dhe gratë e përjetojnë ndryshe çdo eksperiencë stresuese dhe se si mënyra e reagimit të tyre lidhet me hormonet, energjinë, sakrificën...